SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • [...] o bardzo krotkim dzialaniu, dlatego kolega dobrze ci mowi abys po pierwsze robil strzal co 2 dni, a po drugie jest go zdecydowanie za malo. pomimo tego ze to twoj pierwszy cykl to i tak dawka jest zbyt mala. cykl nie moze trac 1,5 tygodnia bo to bez sensu zupelnie. a jezeli bedziesz bral w tych dawkach ktore napisales to efektow jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2004-03-12 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z tym fatem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaronami platkami owsianymi kasza? a znacie jakies w miare smaczne potrawy z tego typu zarcia bo tak sama kasze czy makaron:/ ohyda prosze pomozcie.jak myslicie walnac cykl cell pumpem i jakims bialkiem czy teraz nalezaloby sie wyrzezbic do lata? chodzi mi o to zeby ladnie wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-03-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata (od czerwca 2008 roku) 6. DIETA: brak jak narazie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a. stanex pharma - 2 cykle jakieś 6mies. temu ostatni b. methanex 10 - jeden cykl 4 miesiace temu c. sustanon 250 - 18 strzałek 1.5m temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-06-15 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czy zrobisz czysta mase czy z tluszczykiem zalezy wylacznie od diety Ja bym proponowal ci cyklon oparty na nitrobolonie E bardzo dobry produkt!! + jakas pojedyncza forma kreatyny na ester Kup duza puche nitro E, crester z BX 240c, i dobre bialeczko, do tego witaminki, omege 3 i jak masz zbedna kaske to chela mzb i jedziesz z cyklonem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-06-19 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rob tak jak napisal TomQ-Mag mnie tez tak polecil i mysle ze jest bedzie to calkiem udany cykl jezeli tez dotrzymasz do tego dobra diete. mimo ze sa wakajce robie mase w sierpniu na redukcje a pozniej znowu masa do zimy Vanilaface Trudno byc na redukcjii jak ty masz takiego avka ;> Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-19 12:36:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-06-19 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    Witam ponownie :) Kolejny cykl dobiegł końca i znów jestem bardzo zadowolony.. Jednak obserwuje pewne "osłabienie bodźców".. Tak jak na poczatku pierwsze HST było dla mojego organizmu totalną masakrą teraz robi jakby coraz mniejsze wrażenie Dzisiaj pierwszy raz od kilku miesiecy zrobilem "zwykły" trening i czuję się jak szmata [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2006-02-03 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + wino i tesc?

    Post
    Doping

    Koniecznie test, a jesli chodzi o sucha mase a nie wode to priorytetem jest tu odpowiednia dieta. Nolvy od poczatku cyklu nie polecam ze wzgledu na ograniczenie przyrostow (warto ja miec jednak pod reka)mozna ja rowniez z powodzeniem zastapic provironem. Co do winstrolu to nie znam Twojego profilu nie wiem ktory to cykl (podejrzewam ze pierwszy ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2005-01-27 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ - prośba o ocenę i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ćwiczeń na klatkę najlepsze połączenie wg. mnie to dipsy i wycisk hantli na skosie dodatnim :) Co do cyklu to wcześnie zaczynasz z kreatyną i to jeszcze od razu ze stackiem. Spokojnie wystarczyłaby, żeby uzyskać podobny efekt wolna forma kreatyny np. monohydrat, jabłczan. Jeśli zależy Ci na efektach postaraj się dopracować dietę jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-03-06 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwe czy kontynuowc wbijajac od czasu do czasu hcg . czyalem gdzies ze rzekomo lepiej dorzucic peptydy do " rozpedzonej" bomby a nie na odwrót i chyba tez bym sie skłaniał ku temu by to byl jeden wielki cykl , tyle ze nie mam doswiadczenia w paromiesiecznych bombkach i nie za bardzo wiem jak to ugryźc by było jak najlepiej .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2010-09-25 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz nie zakładaj ze po suscie bedzie miał złej jakosci mase bo to zależy od diety i wielu innych rzeczy. Dla mnie cykl z dura i susta mija sie z celem. 1-10 SUSTA 250mg ew 1-10 DECA 200 ew Najlepiej na tym wyjdziesz prosi sie na pierwsze 4(6) tyg metać ale jak na pierwszy cykl to użył bym tylko enana. Pozdro Zmieniony przez - ALEKKOKS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2006-11-03 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki cykl najbardziej proponujecie na such mase?i jakie wy stosowaliscie jakie dawki i jak długo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2008-12-24 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenowaniu i odżywianiu. Myślałem o zastosowaniu treningu na rzeźbe (15-10 powt) oraz aerobów i diety (niestety nie mega ścisłej) oraz o suplementacji po niecałym miesiącu cykl jabłczanem (ewentualnie jakimś stackiem - nie ma sensu mono bo zaleje) i pod koniec cyklu jakiś spalacz dodać do aerobów np. leviathan, scorch lub scorch + tight. Jako [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2008-06-15 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ugotowac %)

    Post
    Doping

    [...] z ulotka wiec nie sprawdze, a nie pamietam. Cykl 2 mialem pol roku temu 1szy z deki i wina. Jak co Mase ale w sensie objetosci pod tym katem cwiczenia ukladam na cykl. Nie chce lapsnac tluszczu i wody za duzo do cwiczen wiec bieznia 3x30min w 1tygodniu i co tydzien zwiekszam az dojde do 5x40mins. Zadnych innych aerobow. Glupieje bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2004-05-27 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i reverse podbijajac od 1700 do obecnie 3500. Może nie jest to 15 lat ale nie można też powiedzieć ze nie mam doświadczenia. W kwestii hst owszem. Będzie to mój pierwszy cykl lecz w kwesti ogólnopojetej kulturystyki jednak coś tam wiem. A moje pytania się odnoszą do tego, że ćwiczylem dużo, ale nie odrazu. Serii dodawalem stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2014-11-29 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii : 80 Staż na siłowni : (ostatnio 2 miesiące.. glownie trenowalem sporty walki coś kolo 4 lat dodatkowo miedzy w tym wpadala i silownia ale ale tak bardziej cyklowo) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Jest od 4 lat...wyliczam kalorie i makrosy na zdrowym zarciu... nie zadne chipsy czy inne. Ile [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2014-02-23 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlaczego wskoczyć do 600 mg na tydzień testu jako studia pierwszego lub drugiego, gdy jest wysoce prawdopodobne, otrzymasz ogromne zyski za pomocą 200-300mg (w pierwszych cyklach)? Ciągle widzę ludzie piszą, że 200mg testosteronu tygodniowo nie robi nic więcej niż zamknąć człowieka produkcje naturalnego testosteronu i przynieść go przy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2012-08-05 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji ... nowe foty str.11

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nogi patyki , jedynie barki mialem stosunkowo szerokie. Aktualnie robie mase i trenuje trzy razy w tyg. (podczas redukcji 4-5 razy w tyg.) Pon. brzuch , klatka , triceps Sroda brzuch , plecy , biceps Piatek brzuch , barki i nogi Cztery razy w roku robie cykl z kreatyny , glutaminy i tribulusa , do tego oczywiscie caly czas dieta Pozdro.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 09:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    byc moze ale czekam na propozycje jak to zrobic by wyciagnac jak najwiecej.chcialem zrobic 2 cykle ale chce zaczac redukcje od marca wiec jeden odpadnie chybe ze prop+wins ale mi narazie chodzi o mase.Chce od listopada pojechac na xpandzie 50 dni a potem wlasnie cykl z enanem i meta.Moze macie pomyskl jak wplatac jeszcze jeden cykl a moze lepsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-10-05 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba PH

    Post
    Doping

    @sapphireex Właśnie czytał że lepiej 2x epistance na 1 cykl ale wiadomo cenowo lepiej wyjdzie h-drol, a h-drol typowo jest na siłę/masę/redukcję? czy bardziej zależy od diety? a igły nie wiem czemu niechce

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-09-14 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie rozpisywac dlaczego tak a nie inaczej mam mase znajomych ktorzy w ogole nie uzywaja tescia w cyklach wala glownie deke bolda wino oxe mete i co i robia za***isty progress jakosc miesnia kozak nie to co na testach i pomimo braku testa przy dece nie ma deka dika ale co tam ktos napisal ze test podstawa i chu.j cale sfd wbija testa w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2009-03-30 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)